Mandala
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Le mandala est un cercle sacré présent dans de nombreuses traditions comme support de méditation.
Le coloriage de mandalas est une méthode de relaxation active. Colorier un mandala permet de se recentrer, de libérer les émotions et la créativité. De nombreux éditeurs proposent des ouvrages de mandalas à colorier, pour enfants et pour adultes.
Bibliographie
- Petite philosophie des mandalas : méditation sur la beauté du monde, Fabrice Midal, Points.
- Collection Mandal'art, éditions Dangles :
Mandalas celtes, mandalas vitraux, mandalas Egypte, mandalas Art nouveau.
- Mandala : Cercle sacré du bouddhisme tibétain, Martin Brauen, Ed. Favre.
- Le Mandala symbole de vie, Kamala Murty, Le Courrier du livre.
- Art mandala : 50 mandalas à colorier, à exposer, à contempler, Armelle Troyon, La Martinière.
